健康寿命を延ばすための講座 拠点事務所で毎月実施している「いきいき体操教 室」を、今回は場所を広い会場に変えて行う事にな りました。いきいき体操で運動している方は勿論、 参加した事のない方も楽しく体を動かしませんか。 男性会員の方々の参加もお待ちしています。 日       時‥2 6 年２月 18 日（水） 10 時～ 12 時 場       所‥ 大阪府社会福祉会館５階 （大阪市中央区谷町７-４- 15 ）                  地下鉄「谷町六丁目」駅 ４番出口から南に行き 谷町７丁目交差点を 西に入る。 講座内容‥テーマ「習慣的な運動で心身を若く維 持しましょう          ①椅子ヨガ TAEKO （たえこ） インストラクター          ②お話 河内 和美 看護師 ・バイタルサインについて ・高齢期にかかりやすい病気に気をつけよう ・健康クイズ         ③いきいき体操                  高野 圭子 介護予防運動指導員                  （注）当日動きやすい服装、靴でお越し下さい。 　　　          水又は茶・タオル・筆記具をご持参下さい。 参加費‥２００円 申込み‥ 2 月 16 日（月） までに事務所へ